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Bocking

Bocking

Bocking (lustiges Springen, vom englischen Jolly - "lustig", "Unterhaltung" und Springen - "springen"; Powerboxen, vom englischen Power - "Stärke, Kraft"; Powerraising - ein Name, der den Namen des Herstellers von Sprüngen verewigt - "Poweriser") ist eine Extremsportart, bei der während des Wettbewerbs lustige Jumper oder Jumper verwendet werden - Strukturen aus Aluminium, Glasfaser und Kunststoff.

Diese Vorrichtungen sind in Form eines Bogens hergestellt, der mit Stützen und Bindungen für die Beine und einer Gummisohle ausgestattet ist. Sie ermöglichen es einer Person, Geschwindigkeiten von bis zu 32 km / h zu erreichen und 2 Meter hoch zu springen.

Jumpy wurde 2004 von Alexander Bock (Australien) patentiert - zu seinen Ehren erhielt der neue Sport seinen Namen (Boxen). Ursprünglich sollte dieses Gerät als Simulator verwendet werden, der die Fähigkeiten professioneller Läufer und Springer verbessert. Lustige Springer aus der Kategorie Sportgeräte wurden jedoch auf die Requisiten von Zirkuskünstlern übertragen (zum Beispiel wurde während der Eröffnung der XXIX. Olympiade 2008 (Peking, China) eine Show über Springer demonstriert), und nach einer Weile wurden sie massiv zur Unterhaltung eingesetzt.

Der Boxwettbewerb, bekannt als Aubria European Boxing Party, findet seit 2007 jährlich statt. Athleten demonstrieren ihre Fähigkeiten in solchen Wettkämpfen: Laufen (100, 200, 400, 800 und mehr Meter), Marathon, Hindernisparcours, Springen (lang, hoch, dreifach), Freistil (Boxer selbst bilden das Leistungsprogramm und gehorchen nur einigen Einschränkungen: Aufführungszeit - 5 Minuten, Erlaubnis / Verbot zur Nutzung von Ausrüstung und Hilfsdiensten), Orientierungslauf (die Aufgabe besteht wie beim Orientierungslauf darin, eine bestimmte Distanz so schnell wie möglich zu überwinden, während eine bestimmte Anzahl von Kontrollpunkten besucht wird). Der beste Trick (Kombination von Tricks) wird ebenfalls bewertet. Manchmal konkurrieren Boxer um Landegenauigkeit, Springen auf zwei Beinen, Amplitudensprünge (die Mindestanzahl der Sprünge sollte in 30 Sekunden erfolgen) usw.

In Russland finden seit 2009 Meisterschaften in diesem Sport statt.

Die Idee, lustige Jumper zu kreieren, gehört Alexander Bock. Nein, zum ersten Mal wurde ein solches Design 1954 von den Akrobaten Bill Gaffney und Tom Weivero (Kalifornien) erstellt und getestet. Ihre "Wanderer", genannt Pogo-Stelzen (englische "Tanzstelzen"), ähnelten kleinen Stelzen, die das Springen in 2 Metern Höhe ermöglichten. Die Entwicklung von Schnellbooten mit Verbrennungsmotor erfolgte Anfang der 70er Jahre. letztes Jahrhundert und Wissenschaftler der UdSSR. Beide Entwürfe wurden jedoch nie allgemein anerkannt und verwendet. Die lustigen Springer von Boca wurden zur erfolgreichsten Erfindung, die in Sport und Unterhaltung Anwendung gefunden hat. Aber auch dieses Gerät hat lange Zeit kein öffentliches Interesse geweckt. Erst nachdem einige der Tricks, die an den Jumpern ausgeführt wurden, auf dem Video gefilmt worden waren, wurden sie immer beliebter.

Die meisten Anhänger des Boxens leben in Australien. Missverständnis. Obwohl der Erfinder der Springer tatsächlich in Australien ansässig ist, erlangte das Boxen seine größte Popularität in Großbritannien, von wo aus es sich später auf der ganzen Welt verbreitete.

Das Erlernen des Gehens ist eine sehr schwierige und zeitaufwändige Übung. Dies ist nicht ganz richtig. Das Design dieses Geräts ist so konzipiert, dass die Empfindungen während der Bewegung dem normalen Gehen ähneln - nur die Beinmitte ist leicht nach unten verschoben. Daher können die ersten Schritte innerhalb von 5-10 Minuten nach Beginn des Trainings unabhängig voneinander durchgeführt werden. Aber um eine komplexere Art von Bewegung (Laufen, Springen, verschiedene Tricks) zu meistern, muss man wirklich viel Zeit und Mühe aufwenden (wie in jeder anderen Sportart).

Während des Bockens sind blaue Flecken unvermeidlich. Stürze sind anfangs eigentlich recht häufig. Um die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen zu minimieren, ist es unbedingt erforderlich, eine Schutzausrüstung zu erwerben, die der von Rollschuhausrüstung ähnelt (Schutzhelm, Polster an Knien, Ellbogen und Handgelenken). In diesem Fall treten während der Ausübung dieses Sports keine blauen Flecken auf.

Es ist sehr schwierig anzuhalten, wenn man sich auf lustigen Sprüngen bewegt. Völlig falsche Meinung. Das Bremsen, das für Skater oder Skifahrer ziemlich schwierig ist, ist beim Bocken extrem einfach - Sie können überall und jederzeit anhalten, genau wie beim normalen Gehen oder Laufen.

Boxen ist eine ziemlich mühsame Aktivität. Bei diesem Sport hängt die Intensität der Belastung nur vom Athleten ab, der nach einem bestimmten Ergebnis strebt. Wenn eine Person nur Spaß haben möchte, kann sie sich auf eine originelle Art des Gehens oder Joggens beschränken, die sehr interessant und nicht so anstrengend ist. Wenn ein Athlet seine Fähigkeiten bei der Ausführung verschiedener Arten von Tricks unter Beweis stellen oder sich auf andere Wettkämpfe vorbereiten möchte (in einigen Sportarten werden Springer als Simulatoren verwendet), kann er die Belastung in einem ziemlich weiten Bereich variieren, ohne das Gerät durch ein perfekteres und besseres zu ersetzen ein teures Modell.

Sie können nur bei trockenem Wetter boxen - Springer rutschen auf dem nassen Asphalt. Sprünge rutschen nicht auf nassem Asphalt, aber Eis oder nasses Gras können wirklich zu einem ernsthaften Hindernis werden. Sie müssen auch vorsichtig sein, wenn Sie sich auf Kopfsteinpflaster bewegen. Verwenden Sie diese Geräte nicht zum Gehen auf einem Hang, einer Wiese mit hohem Gras oder auf einer weichen Oberfläche (Sportmatten, Tatami usw.), da die Geräte so konstruiert sind, dass sie sich von einer starren Stütze abstoßen.

Das Gewicht des Athleten muss genau der empfohlenen Belastung entsprechen, die auf den Sprüngen angegeben ist. Die untere Feder jedes Geräts zeigt tatsächlich die empfohlene Last an. Es ist jedoch nur erforderlich, zu Beginn des Trainings eine genaue Übereinstimmung zwischen dem Gewicht des Athleten und den im Inventar angegebenen Zahlen zu erzielen (Sie können sogar Sprünge machen, die für ein etwas geringeres Gewicht ausgelegt sind). Wenn es darum geht, höhere Sprünge zu meistern, können Sie Springer verwenden, die für mehr Gewicht ausgelegt sind (Fachleute sagen jedoch, dass eine Person während des Trainings einen ziemlich großen Prozentsatz des Körpergewichts verliert, wodurch die Notwendigkeit entfällt, Ausrüstung mit unterschiedlichen Eigenschaften zu kaufen).

Lustige Springübungen können die Gesundheit schädigen, insbesondere den Zustand der Kniegelenke des Athleten verschlechtern. Experten zufolge können Klassen, die dieses Gerät verwenden, in der Physiotherapie eingesetzt werden, da sie erstens eine stärkende Wirkung auf die Muskeln des gesamten Körpers (Bauch, Rücken, Hüften usw.) haben und dadurch den Bewegungsapparat entwickeln, der hilft, die Haltung zu verbessern; zweitens verbessern sie die Koordination; Drittens reduzieren sie aufgrund der Konstruktionsmerkmale der Jumper die Belastung der Kniegelenke. Und schließlich helfen Boxkurse fettleibigen Menschen beim Abnehmen (Sie können 10-12 kg pro Monat verlieren), was sich auch positiv auf den Zustand des gesamten Körpers auswirkt. Personen, die schwere Verletzungen (Brüche, Schnittwunden oder schwere Verstauchungen) erlitten haben, sowie Personen mit einer verzögerten Reaktion sollten diesen Sport jedoch unterlassen.

Die lustigen Überbrückungsfedern können brechen. Die Glasfaserfedern sind nicht bruchanfällig. An der Stelle, an der dieses (sehr starke) Material beschädigt ist, wird es einfach weicher und biegt sich langsam (während ein charakteristisches Knistern zu hören ist). In diesem Fall muss die Feder gewechselt werden, und Sie können dies selbst tun, da für diesen Vorgang kein Spezialwerkzeug erforderlich ist und Sie nicht in der Werkstatt bleiben müssen.

Menschen mit zu viel Gewicht können nicht boxen. Der Sprungbereich ist ziemlich groß - von 25 bis 120 kg. Aber selbst wenn das Gewicht einer Person, die sich diesem Sport widmen möchte, die Höchstmarke überschreitet, kann diese Person Sprünge wählen, die für ein etwas geringeres Körpergewicht des Athleten ausgelegt sind. In diesem Fall kann er zwar keine sehr hohen Sprünge und verschiedene Tricks ausführen.

Sprunggummisohlen nutzen sich sehr schnell ab. Einige Anfänger beschweren sich, dass sie viel stolpern und die Sohlen ihrer Sprünge häufig gewechselt werden müssen. Dieser Zustand weist darauf hin, dass eine Person Geräte falsch verwendet und ihr Bein in einem übermäßig scharfen Winkel absenkt. Beim Gehen müssen Sie versuchen, Ihren Fuß auf die gesamte Sohle zu setzen, wobei Sie daran denken, Ihre Knie zu beugen. Dann halten die Gummisohlen der Konstruktion viel länger und der Böcker hört beim Gehen auf zu stolpern.

Das An- und Ausziehen von Sprüngen ohne Hilfe ist ziemlich schwierig. Es reicht aus, auf einer Bank zu sitzen oder sich einfach auf etwas zu stützen (eine Hauswand, einen Zaun, einen Baum usw.), das Gerät auf ein Bein zu stellen, Gewicht darauf zu übertragen, auf das andere Bein zu springen - und schon können Sie trainieren. Aber im Falle eines Sturzes ohne Hilfe aufzustehen kann sehr schwierig sein. Daher sollten Sie zunächst auf die Dienste von Freunden zurückgreifen, die bereit sind, zu helfen. Nach ein paar Trainingseinheiten lernt der Böker, alleine aufzustehen.

Es gibt viele Arten von Sprüngen beim Bocken, von denen viele ziemlich schwierig sind. Das ist tatsächlich so. Die einfachsten sind niedrige Sprünge (auf einem oder zwei Beinen) mit einer kleinen Amplitude sowie der "Kern" - während des Sprunges werden die Knie hochgezogen, der "Stern" - die Beine und Arme werden während des Sprunges gespreizt, das "Kinderspiel" ist ein Bein ist vorwärts gelegt, der andere zurück. Schwieriger sind Sprünge mit einer Biegung (rückwärts oder seitwärts), die als "Segel" bezeichnet werden (Option - "Segel mit Griff", wenn der Athlet während des Sprunges einige Zeit an den Händen für die Federn gehalten wird) und "Methode" (in diesem Fall wird die Feder mit einer Hand ergriffen) ). Diese Gruppe umfasst auch Sprünge mit gespreizten Beinen in der Längsebene (sehr ähnlich einer Teilung) - "Längstrennung" oder "Riesensprung" (wenn während der Ausführung Griffe verwendet werden - ändert sich der Name in "Rückengriff" oder "Doppelgriff"). Darüber hinaus gibt es folgende Arten von Sprüngen: "Querspaltung", "Matrix" (Arme gespreizt, Beine an den Knien gebeugt), "Gottesanbeterin" (Arme gespreizt, Beine auf besondere Weise gekreuzt), "quer" - ähnelt einer Längsspaltung Der Unterschied besteht darin, dass die Beine parallel zum Boden gebogen sind usw. Am schwierigsten sind Sprünge mit Rotation um eine vertikale Achse (mit geraden Beinen, einem Bein (oder zwei Beinen), die am Knie gebogen und zur Brust hochgezogen oder zurückgeworfen werden), manchmal begleitet von Greifern oder Umkippen über den Kopf (Saltos vorwärts (rückwärts), Schrauben) ).

Lustige Sprünge haben viele verschiedene Namen erhalten. Ja das stimmt. Die bekanntesten Namen sind Sprünge oder lustige Springer. Außerdem wurde dieses Gerät so genannt: "Energizer", "Energie geben" (Poweriser), "professionelle Springer" (Profisprünge), "Himmelsläufer". Manchmal tauchte das Wort "Schuhe" in den Namen auf: "Springschuhe", "Raketenschuhe", "Show-Off-Schuhe", "Mondstiefel" ( Mondschuhe), "Pogo-Schuhe". Das Wort "Stelzen" wurde auch angetroffen: "Frühlingsstelzen" (Frühlingsstelzen oder Hüpfstelzen), "Stelzenschuhe", "springende Stelzen", "Schnellstelzen" ), "Känguru (Heuschrecke) Stelzen" (Känguru (Pogo) Stelzen). Das Wort "Beine" wurde oft in Kombination mit den Namen verschiedener springender Tiere oder Insekten verwendet: "verrückte Beine", "Känguru (Heuschrecke, Dinosaurier) Beine" (Känguru (Heuschrecke, Dino) Beine), " Kaninchenfüße "(Kaninchenfüße). Viele Namen spiegeln die Fähigkeit dieses Designs wider, die Sprunghöhe zu erhöhen und das Gefühl von Flug und Geschwindigkeit zu vermitteln: "Geschwindigkeitsspringer (Straße, Mond, Fliegen)", "Fliegenläufer", "Fliegen" Heuschrecken "(fliegende Heuschrecke) usw.

Schau das Video: Bocking khmer (September 2020).