Information

Schwimmbad

Schwimmbad

Jeder weiß, dass Schwimmen gut für die Gesundheit ist, aber sie haben es nicht eilig, die Pools zu besuchen, und erklären ihre Zurückhaltung aus verschiedenen Gründen, die manchmal völlig unplausibel sind. Versuchen wir herauszufinden, wie einige von ihnen der Realität entsprechen.

Besonders im Winter ist es leicht, sich nach dem Pool zu erkälten. Sie können sich erkälten, indem Sie sich einige Zeit in einem Zug befinden oder sich auf Eis auf die Müllkippe stürzen. Damit das Schwimmen im Pool die wohltuendste Wirkung auf Ihren Körper hat, sollten Sie nicht sofort, hastig abtrocknen und sich anziehen, auf die Straße rennen (besonders an frostigen Tagen), sondern eine Weile in der Halle oder in einem Café sitzen (falls es eines gibt). Nur wenn Sie sich vollständig erwärmt haben, können Sie nach draußen gehen.

Nasses Haar kann Migräne, Neuritis und sogar Meningitis verursachen. Missverständnis. Unangenehme Empfindungen können nur für diejenigen auftreten, die beim Baden keine Hüte aufsetzen und dann ihre Haare nicht trocknen. Wenn Sie sowohl einen Hut als auch einen Haartrockner verwendet haben, ist alles in Ordnung.

Chloriertes Poolwasser ist schädlich für Augen und Haut. Natürlich wird das Wasser im Pool auf verschiedene Arten behandelt - mit ultraviolettem Licht, Ozonung, Chlorierung. Das härteste ist chloriert, was bei trockener, empfindlicher oder zu Allergien neigender Haut zu Beschwerden führen kann. Andere äußere Einflüsse trocknen jedoch auch die Haut aus - Seife, trockene Luft in dem Raum, in dem die Klimaanlage oder Heizung betrieben wird. Deshalb müssen Sie sich auf jeden Fall um Ihre Haut kümmern. Es gibt viele Körpercremes. Wenn Sie eine davon auswählen, verbessern Sie den Zustand Ihrer Haut erheblich und befeuchten und pflegen sie sowohl nach einem regelmäßigen Bad als auch nach dem Besuch des Pools.

Ozonisiertes Wasser ist nicht so schädlich für die Haut wie chloriertes Wasser. Dies ist leider nicht ganz richtig. Die Wirkung von Ozon auf die Haut ist sanfter, aber wie Chlor hilft es, die Haut zu "lockern" und auszutrocknen.

Es ist leicht, Pilze oder Warzen im Pool aufzunehmen. Diese Gefahr besteht nicht nur im Pool, sondern zum Beispiel am Strand. Um Ihren Körper so gut wie möglich zu schützen, müssen Sie zum einen einen Pool wählen, in dem alle Besucher über ein Gesundheitszeugnis verfügen müssen, und zum anderen müssen Sie sich dem Wasser selbst in Hausschuhen nähern.

Im Pool können Sie sich mit sexuell übertragbaren Krankheiten infizieren. Es ist nicht so. Urogenitalinfektionen werden weder durch Wasser (sie sterben einfach in chloriertem und ozonisiertem Wasser ab) noch durch Kontakt mit verschiedenen Oberflächen im Pool übertragen.

Wenn Sie nicht mehr jung sind und nicht schwimmen gelernt haben, haben Sie im Pool nichts zu tun. Es sei daran erinnert, dass es in allen Pools eine Gesundheitsgruppe gibt, in der ein Trainer mit Menschen zusammenarbeitet, die nicht schwimmen können. Und das Alter ist in dieser Angelegenheit kein Hindernis - es ist nie zu spät, nützliche Fähigkeiten zu erwerben.

Wenn Sie ein Handtuch vergessen haben, ist es in Ordnung - sie geben Ihnen im Pool. Diese Art von Service wird zwar angeboten, es ist jedoch zu beachten, dass die im Pool angebotenen Handtücher ohne Verwendung von Desinfektionsmitteln gewaschen werden können. Infolgedessen besteht das Risiko einer Pilzinfektion. Daher ist es immer noch ratsam, das Handtuch von zu Hause mitzunehmen.

Nach dem Schwimmen im Pool können Sie die Dusche auslassen. Die Dusche sollte sowohl vor als auch nach dem Baden eingenommen werden. Direkt nach dem Schwimmen ist es am besten, sie mit einem Antimykotikum-Gel abzuspülen, wobei die Hautfalten der Interdigitalräume besonders gründlich gespült werden.

Ich werde eine Maniküre machen und zum Pool gehen. Sie sollten wirklich Nagellack auftragen, bevor Sie den Pool besuchen. Wenn Sie jedoch eine Maniküre oder Pediküre durchgeführt haben, ist es besser, den Pool nicht zu besuchen (zumindest nicht am selben Tag).

Schau das Video: Um 3 Uhr NACHTS im SCHWIMMBAD! (September 2020).