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Taekwon-do

Taekwon-do

Taekwondo (Taekwondo, Taekwondo, englisches Taekwondo - aus dem Koreanischen te - "Fersenkick beim Springen", Kwon - "Faustschlag", "Weg", "Selbstverbesserung") - eine der Arten von Kampfkünsten Ein charakteristisches Merkmal ist eine große Anzahl von Sprüngen und Tritten und ein fast vollständiges Fehlen von Techniken zum Fangen und Halten des Gegners.

Der Gründer von Taekwon-do ist der Generalleutnant der südkoreanischen Armee Choi Hong Hee, der diese Kampfkunst auf der Grundlage von Taekken (der alte Name ist "Gaxul", "Taekgyon" - die in Korea im Altertum bekannte Kunst des Kampfes mit Füßen) geschaffen hat. Laut Choi Hong Hee bietet die von ihm geschaffene Kampfkunst einem Menschen außerdem die Möglichkeit, sich selbst zu erkennen und das spirituelle Niveau durch die Ausübung von Daegwon (Kampfkunst) zu erhöhen.

Anfangs war diese Richtung nur unter den Militärs weit verbreitet, war rein angewandter Natur und wurde "O do kwan" ("Schule des erleuchteten Pfades") genannt. Etwas später erschien die sogenannte Zivilbewegung Chon do Kwan. Am 11. April 1955 wurde diese Selbstverteidigungstechnik offiziell Taekwon-do genannt.

Die International Taekwon-do Federation (ITF) wurde am 22. März 1966 in Seoul gegründet. 19 Länder traten dieser Organisation bei, und Choi Hong Hee war 36 Jahre lang ständiger Präsident der ITF. Da er gezwungen war, nach Kanada auszuwandern, wurde der Hauptsitz der Organisation 1972 nach Toronto verlegt und befindet sich von 1985 bis heute in Wien.

Ein Student des Generals, der in Toronto blieb, ehemaliger Vorsitzender des ITF-Fachausschusses Park Jun Tae, gründete im März 1990 die Global Taekwon-do Federation (GTF).

Seit dem 30. November 1972 gibt es in Seoul ein World Taekwon-Do Center im speziell erbauten Kukkiwon Palace. Hier muss sich jeder Athlet, der einen Dan erhalten hat, registrieren lassen, um von der World Taekwon-do Federation anerkannt zu werden ( WTF).

Diese am 28. Mai 1973 gegründete Organisation hatte zum Ziel, diese Art von Kampfkunst in das olympische Programm aufzunehmen. Zum ersten Mal wurde Taekwon-do bei den XXIV. Olympischen Spielen (Seoul (Südkorea)) demonstriert, und seit 2000 (XXVII. Olympiade, Sydney (Australien)) zählt dieser Sport zu den olympischen.

Heute gibt es 188 WTF-Mitgliedsländer, die Kontinentalverbände bilden:
• 41 Länder - Asia Taekwon-Do Union;
• 49 Länder - Europäische Taekwon-Do-Union;
• 42 Länder - Panamerikanische Taekwon-Do-Union;
• 43 Länder - Afrikanische Taekwon-Do-Union;
• 13 Länder - Oceania Taekwon-Do Union.
• 1981 wurde die DPRK Taekwon-Do Federation gegründet.

In Taekwon-do finden regelmäßig Weltmeisterschaften, Europameisterschaften, internationale und nationale Meisterschaften und Meisterschaften statt, darunter Wettbewerbe in verschiedenen Disziplinen: die Leistung eines formalen Komplexes ("Pumse"), Tests zur Ermittlung der Aufprallkraft (am Boden - "Stange" und im Sprung) - "tekgi") sowie Wettkämpfe ("matsogi") mit Schutzausrüstung. Darüber hinaus verwenden Athleten in der ITF-Version nur Leisten- und Schienbeinschoner, und in der WTF-Version müssen sie in speziellen Plastikpanzern und einem Helm kämpfen.

Taekwang-do-Wettkämpfe finden auf einer Fläche von 12 x 12 oder 14 x 14 Metern statt, in deren Mitte sich der Ort des Kampfes befindet - ein 8 x 8 Meter großes Quadrat mit einer darauf befindlichen elastischen Matte, deren Farbe harmonisch mit den Farben der Ausrüstung der Athleten übereinstimmen sollte, und deren Oberflächentextur sollte ein Mindestmaß an Lichtreflexion gewährleisten um die Kämpfer und Zuschauer nicht zu blenden. Der Ort des Kampfes ist entlang des Umfangs mit einer Trennlinie markiert und manchmal auf einer Plattform angeordnet, deren Höhe 1 Meter beträgt.

Der Verlauf des Kampfes wird vom Schiedsrichter beobachtet, der sich 1,5 Meter von der Mitte des Geländes entfernt befindet. 4 Richter befinden sich an Punkten, die 0,5 Meter von der durch die Grenzlinien gebildeten Ecke entfernt sind, sowie die führende Punktzahl. Sein Platz ist 2 Meter von der Grenzlinie entfernt. Der Zustand der Ausrüstung und die körperliche Verfassung der Athleten werden durch eine Inspektion am Tisch am Eingang zum Ort des Kampfes überwacht.

Wettkämpfe zwischen männlichen Athleten dauern 3 Runden à 3 Minuten (oder jeweils 2 Minuten, wenn dies mit der WTF vereinbart wurde). Die Dauer des Kampfes zwischen Frauen und Junioren beträgt 2 Minuten. Pausen zwischen den Runden - 1 Minute. Es gibt verschiedene Kampfsysteme:
• Round-Robin-System - Jeder Teilnehmer des Wettbewerbs kämpft mit allen anderen Athleten seiner Gewichtsklasse, die am Wettbewerb teilnehmen.
• Einzelkämpfe ("olympisches" System) - 2 Athleten nehmen am Kampf teil, der Verlierer wird aus dem Wettbewerb ausgeschlossen. Meistens finden solche Wettbewerbe bei den Olympischen Spielen statt. Die Teilnehmer werden in Gewichtsklassen eingeteilt. Wenn in einer Kategorie weniger als 4 Teilnehmer anwesend sind, werden Wettbewerbe in dieser Gewichtsklasse nicht offiziell anerkannt.

Teamwettkämpfe werden folgendermaßen ausgetragen: Ein Team ernennt einen Athleten-Teilnehmer und das zweite wählt aus seinem eigenen Personal einen Gegner für ihn aus. Daher können sich Vertreter verschiedener Gewichtsklassen manchmal in Kämpfen dieser Art treffen.

Olympic Taekwon-Do unterscheidet sich stark vom Original. Ja, es gibt viele Unterschiede. In Olympic Taekwon-Do werden keine Schläge verwendet, und es gibt keine Wettbewerbe, die zeigen, wie gut die Techniken dieser Kampfkunst beherrschen. Darüber hinaus müssen Kämpfer spezielle Schutzausrüstungen (Westen, Helme, Schutz an Fäusten und Füßen, Leistenschutz und ein Lätzchen für Frauen) tragen, wodurch die Wirksamkeit vieler Techniken erheblich verringert wird. Die Modernisierung des olympischen Taekwon-Do hat, obwohl sie im Gange ist, ein Ziel: die Spektakulärität des Kampfes zu erhöhen, wodurch die angewandte Bedeutung dieser Kampfkunst manchmal völlig verloren geht.

Kleine Kinder können nicht auf Taekwon-Do vorbereitet werden. Es ist nicht so. Für das Üben von Taekwon-Do sind Flexibilität, Ausdauer, Gedächtnis, Einfallsreichtum und Denkfähigkeit wichtig sowie die Fähigkeit, sich beim Sturz richtig zu gruppieren, um Verletzungen zu vermeiden - dies sind die Eigenschaften, die bei einem Baby entwickelt werden sollten. Auch wenn Ihr Kind in Zukunft kein Interesse an Kampfkünsten zeigt, kann es alle oben genannten Fähigkeiten im Alltag einsetzen.

Die Besitzer des braunen Gürtels von Taekwon-Do kennen die Techniken dieser Kampfkunst sehr gut - schließlich helfen sie dem Trainer, Anfänger zu unterrichten, und ersetzen ihn manchmal. In der Tat sind die Besitzer von Braungürteln verpflichtet, Ausbilderarbeiten durchzuführen. Das moderne System der Zuordnung farbiger Gürtel (außer Schwarz) gemäß den Ergebnissen des Wettbewerbs führt jedoch dazu, dass Athleten häufig über Sparring-Fähigkeiten (Geerugi) auf einem relativ hohen Niveau verfügen, die technologischen Kenntnisse (Hoshinsul) jedoch viel geringer sind.

Taekwon-do ist eine Erfindung von Generalleutnant Choi Hong Hee. Wie viele moderne Kampfkünste ist Taekwon-Do eine Synthese mehrerer alter Kampfmethoden. In der Mitte des letzten Jahrhunderts gab es in Korea viele Schulen verschiedener Kampfkünste (Subak, Tegen, Yusul ("weiche Kunst"), Tansudo ("der Weg der Tang (chinesische) Hand"), Chharyok ("geliehene Macht") usw.). Betrieb ohne Kontrolle durch Regierungsbehörden. Die Regierung des Landes beschloss, diesen Zustand zu ändern und, wenn möglich, die verschiedenen Kriegskünste zu kombinieren, die Kontrolle über den Kampfkunstunterricht zu erlangen und sie in den Dienst des Staates und des herrschenden Regimes zu stellen. Pläne dieser Art ließen sich am einfachsten durch die Schaffung eines einzigen Kampfes verwirklichen, der in der Lage sein würde, das Beste aus den langjährigen Systemen herauszuholen und dadurch deren Zusammenschluss zu erleichtern. Einer dieser Bereiche wurde von Choi Hong Hee entwickelt, der die Fähigkeiten des Taekken (der alten Trittkunst, die seit der Antike in Korea bekannt ist), die er während seines Studiums bei Han Il Dong, einem Meister der Kalligraphie und des Taekken, erworben hatte, und die im Karateunterricht gesammelten Erfahrungen kombinierte Generalleutnant in Japan gemeistert. Choi Hong Hee begann seine Fähigkeiten während einer siebenjährigen Haftstrafe in einem japanischen Gefängnis zu verbessern, wo er als aktiver Kämpfer für die Unabhängigkeit Koreas inhaftiert war. Nach seiner Freilassung diente er in der Armee, wo er die Gelegenheit bekam, eine neue Kampfkunst zu testen, zu polieren und in die Praxis umzusetzen, die am 11. April 1955 offiziell Taekwon-do genannt wurde. Die Verbesserung dieses Systems endete jedoch nicht dort. Das Mahlen des ursprünglich installierten Systems von 20 Komplexen, von denen einige Kata-Karate waren, einige davon Innovationen, die von Choi Hong Hee entwickelt wurden, nicht nur der General selbst, der gezwungen war, seine Heimat für einige Zeit zu verlassen, sondern auch die Meister, die in Korea blieben - sie entwickelten sich "acht Trigramme" ("palgve") - eine Reihe von acht Komplexen. In den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts wurde das Kata-Karate endgültig aus Taekwon-do entfernt, und die Techniken und Techniken wurden unter Verwendung der neuesten Methoden der modernen Wissenschaft gründlich untersucht. Die "Palgwe" -Komplexe wurden durch einen anderen Satz ersetzt, der ebenfalls aus 8 Komplexen bestand, die als "große Grenze" ("Teguk") bezeichnet wurden und durch eine höhere Bewegungsgeschwindigkeit gekennzeichnet waren. Zusätzlich wurde ein Satz von 9 Komplexen entwickelt, die für jeden obligatorisch sind, der den Titel eines Meisters erhalten möchte. Und erst in den 80er Jahren wurde das Polieren dieser Kampfkunst - jetzt in den 24 Komplexen der ITF Taekwon-do - entsprechend der Anzahl der Stunden pro Tag abgeschlossen.

Nur Choi Hong Hee versuchte, die bestehenden Kampfkünste in Korea zu kombinieren. Missverständnis. Versuche dieser Art wurden im letzten Jahrhundert mehrmals durchgeführt, wobei der berühmteste die Schaffung einer vereinten Kampfkunst (Tong-Il Mo-Do) im Jahr 1979 war. Sein Gründer, Großmeister Jun Ho Souk, bemühte sich durch wissenschaftliche Analysen, die Techniken verschiedener Schulen zu kombinieren und eine harmonische Kombination aus kreisförmigen und geradlinigen, weichen und harten Bewegungen zu erzielen sowie die Technik von Würfen und Schlägen zu verbessern. Darüber hinaus soll diese Kampfkunst den verborgenen Idealismus des Praktizierenden erwecken und die Werte des Westens und des Ostens, geistig und materiell, traditionell und modern, harmonisch verbinden.

Während des Duells verwendet jeder der Taekwon-Do-Kämpfer gleichermaßen sowohl defensive als auch offensive Techniken. Meistens wählen Sportler eine Technik, mit der sie die maximale Punktzahl gewinnen. Je nachdem, welche Technik (Angriff oder Verteidigung) der Athlet bevorzugt, bestimmen sie, ob er zum Angriffs- oder Gegenangriffstyp gehört.

Taekwon-do ist eine Kunst der Verteidigung, was bedeutet, dass Angriffstechniken im Klassenzimmer nicht erlernt werden. Manchmal muss man zur Selbstverteidigung technische Angriffsmethoden anwenden, daher wird das Training umfassend durchgeführt und beschränkt sich nicht nur auf das Üben von Abwehrtechniken.

Taekwon-do benutzt keine Waffen und lernt keine Würfe und Schläge auf den Kopf. Dies ist nicht ganz richtig. Schläge auf den Kopfbereich sind in Wettbewerben verboten, aber im realen Kampf sind diese Techniken sehr effektiv, um Ihr Leben oder das Ihrer Lieben zu schützen. Und wenn man in dieser Kampfkunst mit verschiedenen Arten von Waffen arbeitet, gibt es einen Abschnitt namens "Khosinsul", und es hängt nur vom Trainer ab, ob dieser Abschnitt den Schülern vollständig, teilweise abgedeckt oder überhaupt nicht beigebracht wird. Darüber hinaus ist anzumerken, dass Techniken dieser Art ziemlich schwer zu verstehen sind. Es ist obligatorisch, Würfe, Verteidigungsmethoden gegen einen bewaffneten Feind, Auswirkungen auf gefährdete Punkte usw. zu untersuchen. ist für Athleten ab 5. Dan und höher.

Das Meistern von Taekwon-Do beginnt am besten mit dem Studium der Geschichte dieser Kampfkunst. Es ist am besten, wenn das Studium der Geschichte und Theorie harmonisch mit dem Erwerb praktischer Fähigkeiten (Studium von Standpunkten und Bewegungen, Grundtechniken usw.) kombiniert wird. Sie müssen sowohl Körper als auch Geist und Geist trainieren, und es ist am besten, dies gleichzeitig zu tun, um Harmonie zu erreichen. In der Tat verliert sehr oft ein Kämpfer, der die Technik perfekt beherrscht, aber der psychologischen Vorbereitung nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt hat, den Kampf gegen einen technisch schwächeren, aber mit einem stärkeren Kampfgeist, einen Athleten.

Die Teilnahme an Taekwon-Do-Wettbewerben ist nicht erforderlich - schließlich besteht die ursprüngliche Bedeutung der Kampfkunst darin, die Verteidigungsfähigkeiten zu beherrschen und nicht danach zu streben, den Wettbewerb zu gewinnen. Wettkämpfe in Kampfkünsten sind jedoch nicht mit dem Ziel des Gewinnens erforderlich, sondern um ihre eigene psychologische Kampfbereitschaft und die Beständigkeit ihrer Kampftechnik sowie ihren Kampfgeist und die Fähigkeit zu testen, alle während des Trainings erworbenen Kenntnisse in die Praxis umzusetzen. In einigen Kampfkünsten (zum Beispiel Aikido) dienen Demonstrationsleistungen demselben Zweck, die manchmal nicht weniger schwerwiegende psychologische Tests sind als Wettbewerbe in Taekwon-do.

Taekwon-do ist ein Sport, und das im Klassenzimmer erworbene Wissen ist im Alltag von geringem Nutzen. Die Hauptaufgabe von Taekwon-do besteht, wie bei jeder anderen Kampfkunst, darin, die Möglichkeit zu bieten, aus schwierigen Lebenssituationen mit geringstem Schaden für die körperliche und geistige Gesundheit und mit maximaler Effizienz herauszukommen. Hierbei geht es nicht darum, während des Wettbewerbs Auszeichnungen zu erhalten. Die Hauptaufgabe von Taekwon-Do ist es, einer Person die Methoden der Selbstverteidigung und des Schutzes ihrer Lieben und Freunde beizubringen. Um diese Selbstverteidigungstechnik zu beherrschen, wird es viel Zeit und Arbeit kosten, aber das Ergebnis ist es wert.

Für den Taekwon-Do-Unterricht sind speziell ausgestattete Räume erforderlich. Nein, es sind keine Ausrüstung oder spezielle Räumlichkeiten erforderlich, um diese Art von Kampfkunst zu beherrschen.

Wenn eine Person über 30 Jahre alt ist, kann sie Taekwon-Do nicht praktizieren. Natürlich wird ein solcher Student etwas mehr Schwierigkeiten haben, aber der Weg zu den Kampfkünsten ist für ihn keineswegs gesperrt. Darüber hinaus gibt es spezielle Komplexe, in denen Selbstverteidigungsmethoden nicht nur für erwachsene Männer, sondern auch für Frauen, die die Fünfzigjahresgrenze überschritten haben, vermittelt werden. Ein erfahrener Coach ist in der Lage, Kurse für Menschen unterschiedlichen Alters, Körperbaus und Könnens richtig zu organisieren.

Sie können Taekwon-Do selbst mit Büchern und Lehrfilmen üben. Ein unabhängiges Studium dieser Art von Kampfkunst ist nur möglich, wenn eine Person bemerkenswerte Erfahrung in anderen Arten von Kampfkunst, Nahkampf oder Wrestling hat. Wenn es keine solche Erfahrung gibt, ist es besser, unter Anleitung eines erfahrenen Trainers zu trainieren. Schließlich ist es für einen Anfänger ziemlich schwierig, diese oder jene Technik zu beherrschen, ohne Fehler zu machen. Während des Trainings weist der Ausbilder sofort auf Ungenauigkeiten hin und erklärt die verschiedenen Nuancen eines bestimmten Elements, einer bestimmten Bewegung oder Haltung. Wenn Sie selbst Kampfkunst studieren, haben Sie keine Möglichkeit, Ratschläge zu erhalten, und können daher viel falsch lernen. Das Korrigieren von Bewegungen, die mit Fehlern gespeichert wurden, ist jedoch viel schwieriger, als sie von Grund auf neu zu lernen. Daher sollten Filme und verschiedene Arten von Taekwon-Do-Literatur nur als Hilfsmittel für das Training unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers betrachtet werden und keinesfalls als Hauptunterrichtsfaktor.

Kampfsportpraxis ist mit vielen Verletzungen verbunden. Ja, die meiste Zeit kann man nicht darauf verzichten. Besonders häufig bei Sportlern, die sich beruflich und seit langem mit dieser Art von Kampfkunst beschäftigen, sind Kniegelenke betroffen.Es wäre jedoch ein Fehler, Taekwon-Do als den traumatischsten Sport zu betrachten. In anderen scheinbar sichereren Disziplinen (Eiskunstlauf, rhythmische Gymnastik, Laufen, Radfahren) sind Verletzungen nicht weniger und manchmal sogar mehr als während der Kampfkünste.

Für kleine Kinder ist es besser, sich nicht auf Kampfkunst einzulassen - sie werden immer noch keinen großen Erfolg erzielen. Völlig falsche Meinung! Erstens werden in den Kampfkünsten Wettkämpfer mit ungefähr der gleichen Erfahrung und der gleichen Gewichtsklasse verglichen. Zweitens waren die Gründungsmeister vieler Kampfkunststile (zum Beispiel Gichin Funakoshi, der Gründer von Shotokan Karate-Do, und Morihei Ueshiba, O-Sensei des Aikido, und der Gründer von Taekwon-Do Choi Hong Hi) weder groß noch groß. körperliche Stärke, und in der Kindheit stachen sie oft unter ihren Kollegen mit einem zerbrechlichen Körperbau und Schmerzen hervor. Dank der Bemühungen und der Ausdauer gelang es ihnen jedoch, großartige Ergebnisse zu erzielen und in Kämpfen noch viel größere und körperlich stärkere Gegner zu gewinnen.

Taekwon-do-Mädchen werden männlich. Natürlich wird der Körper stärker, aber die Weiblichkeit der Mädchen, die an dieser Art von Kampfkunst beteiligt sind, verliert nicht, außerdem behalten sie ihren zerbrechlichen Körperbau.

Kranke Kinder können in der Taekwon-Do-Sektion nicht üben. Ja, einige Sportarten erfordern vollkommene Gesundheit. Im Fall von Taekwon-Do gibt es jedoch keine Einschränkungen. Selbst wenn das Kind einen Herzfehler, Asthma oder Gelenkerkrankungen hat, können Sie dies tun. Die einzige Bedingung ist, dass der Trainer vor Beginn des Unterrichts gewarnt wird, dass das Kind bestimmte gesundheitliche Probleme hat. Der Ausbilder passt die Belastung unter Berücksichtigung der körperlichen Fähigkeiten des kleinen Athleten an - und nach einer Weile kann Ihr Kind mit jedem trainieren. Schließlich ist Taekwon-Do nicht nur eine Kunst der Selbstverteidigung, sondern auch ein hervorragendes Instrument zur Entwicklung von Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Verbesserung der Bewegungskoordination sowie des Sauerstoffmetabolismus in Lunge und Herz usw.

Es ist ziemlich schwierig, einen Abschnitt auszuwählen. In der Tat ist die Aufgabe nicht einfach. Sie sollten jedoch wissen, worauf Sie zuerst achten müssen. Achten Sie bei der Auswahl eines Abschnitts darauf, mindestens eine Lektion zu besuchen und festzustellen, was für einen Trainer die Hauptsache ist - Siege und Preise oder die geistige und körperliche Gesundheit der Schüler? Und schenkt er allen Kindern die gleiche Aufmerksamkeit oder geht er nur mit den fähigsten um, um dem Rest der Schüler völlige Handlungsfreiheit zu geben? Wird die Disziplin während des Trainings aufrechterhalten? Kämpfe zwischen Schülern, Klärung von Beziehungen und Unhöflichkeit oder Scherz und Spott im Unterricht sind nicht akzeptabel. Denken Sie außerdem daran, dass Sie ein Kind niemals zum Training zwingen sollten - nur sein Wunsch sollte bei der Auswahl eines Abschnitts von grundlegender Bedeutung sein.

Bei Taekwon-Do-Wettkämpfen erhält der Athlet Strafpunkte, wenn er das Gesicht des Gegners schlägt. Viel hängt davon ab, wie genau der Schlag ins Gesicht geschlagen wurde: Wenn der Athlet mit der Stirn oder der Hand eine sogenannte Warnung erhält - 0,5 Strafpunkte. Wenn ein direkter Schlag auf das Gesicht in einem Sprung getreten wurde, erhält der Kämpfer die maximale Anzahl von Punkten (+3), wenn ein Tritt aus stehender Position auf das Gesicht zum Sturz des Gegners führte - 2 Punkte, und wenn der Gegner nur vom Schlag gestolpert ist - 1 Punkt wird vergeben.

In Taekwon-Do sind Schläge auf die Leistengegend verboten. Ja, solche Schläge führen dazu, dass dem Athleten, der sie zugefügt hat, Strafpunkte gutgeschrieben werden. Wenn der Schlag jedoch das Ergebnis eines Technologieaustauschs ist oder die Handlungen des verletzten Athleten zu seiner Zufügung geführt haben, erfolgt keine Bestrafung.

Wenn nach dem Kampf beide Athleten gleich viele Punkte haben, wird ein Unentschieden erklärt. Nein, im Falle eines Unentschieden ist der Gewinner der Konkurrent, der die erfolgreichsten Treffer erzielt und häufiger Angriffstaktiken angewendet hat.

Ein Taekwon-Do-Kämpfer erhält Strafpunkte für schlechtes Benehmen oder Sprechen mit einem Gegner. Das ist tatsächlich so. Darüber hinaus kann er Strafpunkte erhalten, auch wenn sein Trainer seinen vorgesehenen Platz verlässt oder sich unwürdig verhält.

Der Kämpfer und sein Trainer können gegen die Entscheidung des Schiedsrichters Berufung einlegen. Ein Versuch, sich gegen die Entscheidung eines Richters auszusprechen, wird als unwürdiges Verhalten eingestuft und beinhaltet eine Warnung - d. H. Ansammlung von 0,5 Strafpunkten.

Die ersten praktischen Ergebnisse der Taekwon-Do-Praxis werden nicht sehr bald spürbar sein. Es kommt darauf an, um welche Ergebnisse es sich handelt. Die ersten Erfolge kommen meistens nach 3-4 Monaten Training. Um farbige Gürtel ("gup" oder "gyp") zu erhalten, muss der Schüler eine bestimmte Zeit verbringen. Zum Beispiel dauert es mindestens einen Monat, um einen weißen Gürtel (10 gip) zu bekommen, und um Gelb zu erwerben, oder in einigen Schulen weiß und gelb (9 gip), müssen Sie 2 Monate lang hart trainieren. Es wird drei Monate dauern, bis orange oder gelbe (8 Gyps), grüne oder gelbgrüne (7 Gyps), lila oder grüne (6 Gyps) Gürtel erhalten werden. Etwas mehr Zeit - von 4 bis 6 Monaten - wird benötigt, um blaue oder blaugrüne (5 Gyps), blaue (4 Gyps), rote oder blau-rote (3 Gyps) Gürtel zu erhalten. Weitere 6 Monate regelmäßiges Training machen den Athleten zum Besitzer eines hellbraunen oder roten (2 Gyp) und dunkelbraunen oder braunen (1 Gyp) Gürtels. Und um einen schwarzen Gürtel zu bekommen (erster Dan), müssen Sie mindestens ein weiteres Jahr hart trainieren und erfolgreich an einer beträchtlichen Anzahl von Wettbewerben teilnehmen. Es sollte bedacht werden, dass der Erfolg der Beherrschung und praktischen Anwendung dieser Kampfkunst von vielen Faktoren abhängt: vom Wunsch des Schülers, den Qualifikationen des Ausbilders, der Regelmäßigkeit und Intensität des Trainings, den physischen Daten und dem Kampfgeist des Schülers usw.

Eine Person, die in Taekwon-do (1 Dan) einen schwarzen Gürtel erhielt, beherrschte diese Kampfkunst. Erst ab dem 7. Dan erwirbt eine Person, die die Kunst des Taekwon-do versteht, den Titel eines Meisters (um dieses Niveau zu erreichen, muss man mindestens 7-10 Jahre trainieren und eine mündliche und schriftliche Prüfung bestehen). Und von 1 bis 3 (Assistant Instructor) und von 4 bis 6 (Instructor) werden nur Schritte der Leiter betrachtet, die zur Meisterschaft führen. Der schwarze Gürtel (1 Dan) dient nur als Indikator dafür, dass die Person, die ihn erhalten hat, die Taekwon-Do-Techniken gut beherrscht. Um die spirituelle Seite zu verbessern, deren Harmonie das Markenzeichen eines echten Kampfkunstmeisters ist, muss der Schüler viel Zeit und Mühe aufwenden.

Jeder Gürtel in Taekwon-Do hat eine bestimmte Bedeutung. Die niedrigste Abstufungsstufe - das Fehlen eines Gürtels - hat auch eine eigene Bedeutung (Leere, Keuschheit). Ein weißer Gürtel bedeutet Verbesserungsbereitschaft, orange und gelb - ein Sonnenaufgang, der Wunsch, Wissen zu erlangen. Im Frühjahr bedeutet das Streben nach Wachstum und Verbesserung lila und grüne Gürtel. Blaue und blaue Gürtel symbolisieren Himmel, Jugend, Kreativität, Rot - Stärkung von Körper und Charakter, Blut und Warnung vor Gefahren. Der braune Gürtel ist ein Symbol für eine starke Basis in der Militärtechnik, unerschütterlicher Charakter, es ist die Farbe der Erde, Berge. Der schwarze Gürtel, der alle Farben vereint, symbolisiert die Tiefe und Stärke des während der gesamten Ausbildungszeit erworbenen Wissens.

Der zehnte Dan in Taekwon-Do wird nur posthum vergeben. Ja, dieser Dan war ursprünglich posthum für den Einsatz reserviert. Aber heutzutage haben es einige Kämpfer aus Korea (wie Joon Jung Ri) noch in ihrem Leben geschafft, es zu bekommen.

Taekwon-do-Komplexe sind wie alte Kampfkunstkombinationen zusammengesetzt. Dies ist leider nicht ganz richtig. In der Antike wurden Bewegungen auf der Grundlage langfristiger praktischer Forschung zu einem Komplex zusammengefasst, der es ermöglichte, ein System zu entwickeln, das die zweckmäßigste Kombination bestimmter Elemente militärischer Ausrüstung darstellt. Heutzutage werden bestimmte ideologische Voraussetzungen am häufigsten verwendet, um einen Komplex zu erstellen. Beispielsweise wiederholt die Bewegungsbahn manchmal die Schreibweise der einen oder anderen Hieroglyphe. Die Anzahl der Bewegungen oder Komplexe, die für das Studium erforderlich sind, entspricht entweder einem bestimmten Zeitintervall (24 Stunden am Tag - 24 von der ITF offiziell angenommene Komplexe) oder der legendären Anzahl herausragender Persönlichkeiten (z. B. Hwaranov) ). Es gibt auch Fälle, in denen ein Bewegungskomplex ein symbolisches Beispiel für das Leben eines der Nationalhelden ist (zum Beispiel Admiral Li Sun Xing).

Um in Taekwon-Do die Meisterschaft zu erlangen, sollte man so viel Zeit wie möglich dem intensiven Training des physischen Körpers widmen. Regelmäßige Bewegung ist in der Tat unbedingt erforderlich. Darüber hinaus praktizieren Taekwon-Do-Anhänger jedoch Meditation, durch die sie "gi" - spirituelle Energie - erhalten. Es ist der Selbstvertiefung zu verdanken, dass Sportler inneren Frieden finden, der auch im Alltag bestehen bleibt - dies ermöglicht es ihnen, vernünftiger und ausgeglichener zu sein, sowohl wenn sie sich mit einem Gegner treffen als auch angesichts verschiedener Lebensbeschwerden. Meditation ist eine hervorragende Möglichkeit, sich zu entspannen und den Geist von Emotionen zu befreien. Außerdem können Sie sich sofort auf etwas konzentrieren und einfach von einem Objekt zum anderen wechseln. Darüber hinaus sollte daran erinnert werden, dass das Markenzeichen eines wahren Taekwon-Do-Meisters ein ausgeprägter Sinn für Gerechtigkeit, Entschlossenheit, Humanismus und eine hohe spirituelle Kultur ist und nicht nur ideal entwickelte Kampfkünste und -fähigkeiten - nur Anfänger konzentrieren sich ausschließlich auf den technischen und angewandten Aspekt der Kampfkunst.

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