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Harninkontinenz

Harninkontinenz

Selbst im prosperierenden Amerika leiden etwa 25 Millionen Menschen an Harninkontinenz (Inkontinenz). Begrenzte Informationen führen zu Missverständnissen und Mythen über dieses Problem.

Harninkontinenz ist ein Problem ausschließlich für ältere Menschen. Die Meinung ist sehr beliebt, dass eine solche Krankheit ausschließlich mit dem Alter einer Person verbunden ist. In der Tat ist dieses Problem im Alter häufig, aber es tritt auch bei jungen Menschen auf. Harninkontinenz kann ein Vorbote vieler Krankheiten sein, die weder mit dem Alter noch mit dem Geschlecht in direktem Zusammenhang stehen. Gelegentlich kann Inkontinenz auch mit akuten Virusinfektionen der Atemwege, der Erkältung, verbunden sein. Die direkte Verbindung zwischen Inkontinenz und Alter ist also ein unbewiesener Mythos.

Inkontinenz ist eine Krankheit. Es ist falsch, Inkontinenz als Krankheit wahrzunehmen. Es ist vielmehr ein Zustand, der sich zusammen mit verschiedenen Krankheiten manifestiert. Inkontinenz kann als Symptom wahrgenommen werden. Es verschwindet normalerweise, nachdem die Grunderkrankung geheilt ist, und es kann auch eine vorübergehende Reaktion auf einen ungewöhnlichen Zustand des Körpers aufgrund einer Schwangerschaft oder einer Erkältung sein. Manchmal sind Patienten überrascht, dass ihnen geraten wird, Inkontinenz nicht loszuwerden, sondern von einer völlig anderen Krankheit. Die Weltgesundheitsorganisation hat in den letzten Jahren die Auffassung vertreten, dass Inkontinenz als öffentliche Krankheit anerkannt wird. Mit anderen Worten, es ist sehr häufig bei Menschen und macht ihnen das Leben schwer.

Inkontinenz ist bei Männern häufiger als bei Frauen. Dieser Mythos wird durch unerbittliche Statistiken entlarvt. Bei Frauen ist Harninkontinenz, insbesondere im milden Stadium, häufiger als bei Männern. Diese Tatsache kann unter dem Gesichtspunkt anatomischer Unterschiede in der Struktur des Urogenitalsystems bei Männern und Frauen erklärt werden. Es stellt sich heraus, dass in verschiedenen Lebensphasen jede vierte Frau und nur jeder achte Mann mit diesem Problem konfrontiert ist. Und die Vertreter des stärkeren Geschlechts neigen eher dazu, über dieses Problem zu schweigen als die Damen.

Das Problem ist mit absorbierenden Produkten leicht zu lösen. Zunächst sollte darüber gesprochen werden, wie einfach es ist, solche Produkte aufzusetzen. Viel hängt von ihrem Typ und von der Fähigkeit der Person ab, die das Pad auf sich selbst legt. Saugfähige Hosen oder spezielle urologische Polster verursachen keine besonderen Probleme, aber Sie müssen mit anderen Optionen für Produkte basteln. Sie sollten die Regeln zum Anziehen von Windeln sorgfältig lesen. Dies hilft, Undichtigkeiten zu vermeiden und Sie an einem sehr empfindlichen Ort wohl zu fühlen. Die gesammelten Erfahrungen machen es einfach, solche Produkte zu verwenden.

Die Blase kann nur drei Liter fassen. Dieser Mythos entstand aufgrund der banalen Unkenntnis der Menschen ihrer eigenen Anatomie und der Funktionsweise der inneren Organe. Deshalb ist diese Zahl nicht wahr. Manchmal suchen Menschen bei Harninkontinenz nach Windeln mit maximaler Kapazität. Sie werden durch den Mythos des Blasenvolumens in mehreren Litern dazu getrieben. Ein kleines Experiment hilft Ihnen, die Realität zu verstehen. Es ist notwendig, 3 Liter Wasser in eine Plastiktüte zu gießen und zu sehen, wie viel gefüllt wird. Kann sich so viel Flüssigkeit in der Blase befinden? Die negative Antwort liegt auf der Hand. Im Normalzustand enthält die Blase 400-700 ml Flüssigkeit, nur in besonderen Fällen quillt sie auf 1,5-2 Liter auf.

Harninkontinenz verhindert das Reisen von Menschen. Menschen mit diesem Problem geben oft das aktive soziale Leben auf. Manchmal schämen sie sich sogar, das Haus zu verlassen, und schämen sich ihrer Krankheit. Befürchtet, dass im Falle eines extremen Bedarfs nicht genügend Zeit zur Toilette bleibt oder es unmöglich ist, sie an einem unbekannten Ort zu finden. Im Falle einer Inkontinenz können Sie nicht zur Geisel dieses Problems werden und aufhören, das Leben zu genießen. Sie können einen aktiven Lebensstil führen, reisen, sich mit Familie und Freunden treffen, kulturelle Einrichtungen und Veranstaltungen besuchen, in die Natur gehen. Moderne urologische Pads sind einzeln verpackt und können problemlos im Gepäck oder in einer Tasche versteckt werden. Das Sortiment an absorbierenden Produkten ist so vielfältig, dass Sie die notwendige Lösung finden können, um ein erfülltes Leben zu führen, ohne sich um Probleme sorgen zu müssen.

Es ist unmöglich, den Urinierungsprozess zu kontrollieren. In der Tat helfen spezielle Übungen für die Beckenbodenmuskulatur, die Kontrolle zu etablieren. Dank solcher Aktionen können Sie die Muskeln in der Nähe der Harnröhre bewusst steuern. Dies ist am wichtigsten für Situationen, die mit "Unfällen" behaftet sind: Lachen, Niesen, Husten. Übung hat einen anderen Effekt. Sie helfen, die Muskeln des Beckenbodens zu straffen. Dies stärkt auch das Harnröhrenverschlusssystem. In einer Stress-Harninkontinenz-Situation ist dies sehr wichtig. Am wichtigsten ist, dass solche Übungen Menschen jeden Alters und sogar Menschen mit eingeschränkter Mobilität zur Verfügung stehen. Nach nur wenigen Wochen Training werden die ersten Ergebnisse solcher Übungen sichtbar.

Aufgrund von Harninkontinenz wird es unmöglich, die Regeln der persönlichen Hygiene einzuhalten. In der modernen Gesellschaft ist die Einhaltung der Regeln der persönlichen Hygiene eine kanonische Anforderung. Es ist kein Zufall, dass es auf dem Weltmarkt so viele Hautpflegeprodukte für diejenigen gibt, die urologische Windeln und Pads verwenden. Dafür besteht Bedarf. Bei Menschen mit unwillkürlichem Wasserlassen ist die Haut aktiven Bakterien ausgesetzt. Und die Flüssigkeit selbst ist voller Schadstoffe. Durch die Exposition wird die Haut trocken, entzündet und gereizt. Um dies zu verhindern, helfen spezielle Mittel zum Schutz und zur Pflege der Haut. Sie tragen dazu bei, das normale Funktionieren der Abdeckung auch in einer ungünstigen Umgebung sicherzustellen. In der Regel werden die Produkte zu einer Kosmetiklinie kombiniert, die sich gegenseitig ergänzen. Auf diese Weise können Sie alle erforderlichen Standards für die persönliche Hygiene sicherstellen.

Harninkontinenz bei Kindern verschwindet von selbst. Bei Kindern ist Harninkontinenz häufig, aber dieses Problem verschwindet normalerweise mit der Zeit. Bis zum Alter von 5 Jahren müssen sich die Eltern darüber keine Sorgen machen, insbesondere wenn der "Unfall" nachts passiert. Aber Sie sollten dieses Problem auch nicht vernachlässigen - das Kind muss beobachtet werden. Bei einigen Kindern verschwindet unkontrolliertes Wasserlassen nicht mit dem Erwachsenwerden. Schuld daran sind verschiedene Körperstörungen. Inkontinenz tritt normalerweise nachts auf (Enuresis), kann aber tagsüber auftreten. Der Hauptgrund ist die Unterentwicklung des Nervensystems oder schwache Muskeln.

Ein Kind mit unkontrolliertem Wasserlassen braucht angemessenen Schutz. Dies können entweder große Babywindeln oder die kleinsten Größen von Erwachsenenmodellen sein. Das Kind sollte die Unterstützung von Familie und Freunden spüren. Es ist kein Geheimnis, dass Kinder sich normalerweise für eine solche Krankheit sehr schämen und Angst vor einer wütenden oder spöttischen Reaktion der Umwelt haben. Es muss daran erinnert werden, dass Inkontinenz nicht die Schuld des Kindes ist, es ist sinnlos, es dafür zu schelten. Schuldgefühle können alles nur noch schlimmer machen. Es ist notwendig, dem Kind den Grund für seine Probleme zu erklären und zu versuchen, in einer solchen Situation zu helfen.

Harninkontinenz, die während der Schwangerschaft oder nach der Geburt auftritt, bleibt bis zum Lebensende bestehen. Für den Körper einer Frau ist eine Schwangerschaft in der Tat eine schwere Belastung. Ein vergrößerter Uterus und Veränderungen im Hormonsystem beeinträchtigen die Funktion des gesamten Harnsystems. Unter anderem tritt Harninkontinenz auf. Und nach der Geburt sind die Beckenmuskeln geschwächt und funktionieren nicht richtig. Aus diesem Grund kann es nach der Geburt regelmäßig zu Harninkontinenz kommen. Aber es dauert normalerweise 6 bis 8 Wochen. Während dieser Zeit nach der Geburt stellt der Körper die Arbeit aller seiner Organe und Systeme wieder her. Mit der Rückkehr des Körpers in seine vorherige Form verschwinden einige Probleme, einschließlich Inkontinenz. Die Erholung kann mit den zuvor erwähnten Übungen zur Stärkung des Beckens beschleunigt werden.

Menschen mit Bettruhe entwickeln durch Wasserlassen Druckstellen. Reizungen, Windelausschlag und Dekubitus aufgrund von Harninkontinenz treten bei unbeweglichen Patienten häufiger auf, dies ist jedoch kein Axiom. Der Zustand der Haut wird durch ungünstige Faktoren wie erhöhte Feuchtigkeit, Temperatur und deren ständige Exposition beeinflusst. Bei richtiger Pflege, ständiger Veränderung der Körperhaltung des Patienten, Verwendung atmungsaktiver Saugkissen können Komplikationen vermieden werden. Und obwohl die Aufrechterhaltung eines guten Hautzustands von Patienten in einem bewegungslosen Modus große und regelmäßige Anstrengungen erfordert, ist dies durchaus möglich.

Bei Blasenproblemen ist es am besten, anstrengende Übungen zu vermeiden. Die Kontrolle Ihres Gewichts ist wichtig, da alle Organe und Systeme in gutem Zustand bleiben. Und obwohl ein erhöhter intraabdominaler Druck zu einem erhöhten Urinverlust führt, verschlimmert und provoziert das andere Extrem, Fettleibigkeit, Inkontinenz. Die Symptome sind jedoch ausgeprägter. Bei der Auswahl von Belastungen und körperlichen Übungen sowie deren Intensität lohnt es sich, einen Trainer und einen Arzt zu konsultieren. Es ist besser, während des Trainings urologische Pads zu verwenden. Für Frauen benötigen Sie laut Indikationen möglicherweise einen gynäkologischen Tupfer der maximalen Größe.

Im Erwachsenenalter macht es keinen Sinn, gegen Harninkontinenz vorzugehen. Normalerweise schämen sich Patienten, über ihr Problem zu sprechen, und gehen damit jahrelang nicht zum Arzt. Aber je länger Sie versuchen, Inkontinenz selbst zu lösen, desto größer wird das Unbehagen. Das Problem selbst wird sich verschlimmern. Der schwache Tonus der Beckenmuskulatur verbessert sich also nicht von alleine. Sie müssen aktiv daran arbeiten.

Die einzige Möglichkeit, Inkontinenz zu lindern, ist die Einnahme von Medikamenten oder Operationen. Viele Spezialisten helfen Menschen mit diesen Symptomen durch Physiotherapie. Gleichzeitig werden schwache Muskeln und Organe des Beckens aktiv bearbeitet.

Inkontinenz wird durch das Trinken von viel Flüssigkeit verursacht. Die einfache Idee, dass Trinkwasser eine überaktive Blase hervorruft, ist sehr beliebt. Aus diesem Grund beschränken viele Menschen sogar ihre Wasseraufnahme, um Inkontinenz zu bekämpfen. In der Tat kann es zu Dehydration und Verstopfung führen. Dies wiederum wird die Situation weiter verschlechtern und eine Urinleckage hervorrufen. Es ist richtig, die Flüssigkeitsaufnahme gleichmäßig über den Tag zu verteilen. Sie sollten für jeden Ansatz einen kleinen Schluck und ein wenig trinken. Und es ist am besten, die Aufnahme von Kaffee und Zitrussäften zu begrenzen.

Das Aufwachen auf der Toilette ist die Norm. Der Harndrang ist nachts deutlich reduziert. Die meisten Menschen schlafen 6-8 Stunden ohne den Drang zu urinieren. Trinken Sie abends, 4 Stunden vor dem Schlafengehen, nicht viel Flüssigkeit. Einige Medikamente, zum Beispiel zur Behandlung der arteriellen Hypertonie, sind auch Diuretika. Solche Medikamente können dazu führen, dass Sie nachts auf die Toilette gehen möchten. Wenn es ein solches Problem gibt, ist es besser, den Kardiologen darüber zu informieren. Er kann ein anderes Behandlungsschema wählen.

Inkontinenzprobleme werden durch das Schrumpfen der Blase mit dem Alter verursacht. Die Merkmale sowohl der Blase als auch der Harnröhre können sich im Laufe des Lebens ändern. Das Volumen dieses Organs ändert sich jedoch praktisch nicht. Die Kapazität kann nur durch chronische Krankheiten beeinflusst werden, nicht jedoch durch das Alter.

Harninkontinenz ist ein seltenes Problem. Inoffiziell gibt es 200 Millionen Menschen mit diesem Problem. Viele Fälle werden einfach nicht registriert und nicht vollständig diagnostiziert.

Inkontinenz kann nicht durch Geräusche ausgelöst werden. In der Tat kann Husten, Lachen wie Springen unerwünschtes Wasserlassen auslösen. Es wird durch mangelnde Koordination zwischen Gehirn und Rückenmark verursacht. Der Geist nimmt ein scharfes unerwartetes Geräusch als Befehl zur Entladung wahr.

Sie müssen nicht auf Harninkontinenz achten. Diese Funktionsstörung ist nicht tödlich. Trotzdem erschwert es das Leben erheblich, stört die Kommunikation und unterdrückt sexuelle Wünsche. Inkontinenz kann zu Hautausschlägen und Reizungen führen.

Bettnässen bei Kindern ist ein psychologisches Elternproblem. Es wird angenommen, dass Kinder sich absichtlich weigern, auf die Toilette zu gehen oder das Töpfchen zu benutzen, um ihren Protest zu demonstrieren. Dieser Glaube bestätigt die Tatsache, dass Enuresis von Skandalen, Missbrauch und Stress begleitet wird. Aber das Kind uriniert nicht absichtlich. Darüber hinaus ist dies sein großes Problem, wegen dem er sehr besorgt ist. Und Stress führt zu mehr Inkontinenz. Negative Kommentare von Erwachsenen oder Gleichaltrigen tragen also nur zu einem Minderwertigkeitskomplex bei. Es ist richtig, das Kind einfach für "trockene" Nächte zu loben und nicht "nasse" zu kommentieren.

Schau das Video: Dr. Stefan Aufderklamm über Harninkontinenz beim Mann (September 2020).